長年の頭痛の悩みから解放されたM・E様の症例 「ずっと頭痛が続いていて、猫背も気になって…」というお悩みで来院されたM・E様（28歳女性）。 初診のとき、その姿勢を見ただけで「これは背中と首の筋肉がかなり硬くなっているな […]

意外と身近にある「むちうち症」の原因とは？ 「むちうちって、交通事故のときになるものでしょ？」 そんなふうに思っている方、多いのではないでしょうか。確かに交通事故はむちうちの代表的な原因です。でも実は、それだけじゃないん […]

姿勢の崩れが引き起こす「スマホ首」のはじまり 日常生活でパソコンやスマホを見続ける前傾姿勢は、頭の重さが首（頚椎）や肩の筋肉（僧帽筋）に掛かることで頭痛や肩こり、背中の違和感を引き起こします。また、筋肉の緊張によって神経 […]

踵骨炎（しょうこつえん）について 「歩くと踵（かかと）がチクチクする」「運動中や運動後に踵が痛い」「立ちっぱなしの後、踵がズキズキする」「靴の中に小石が入っているような感覚がする」……これらの症状に心当たりはありませんか […]

足首の捻挫の症例「そのうち治る」は危険だった20歳女性の場合 今回のケースは、20歳の女性。海で遊んでいたときに「なんとなく足首をひねった」感覚があったとのこと。転倒や打撲もなかったため、「大丈夫だろう」と放置していたそ […]

「ジャンパー膝」で悩む10代アスリート必見！膝の痛みの原因と改善法を解説 「ジャンパー膝」として知られる「膝蓋靭帯炎（しつがいじんたいえん）」は、膝に繰り返しかかる負担が原因で起こる疾患です。ジャンプ動作や膝関節の屈伸が […]

膝を曲げたときに痛みがある方へ 腸腰筋の中でも大腰筋は、背骨と大腿骨（太ももの骨）をつなぎ、腸骨筋は骨盤と大腿骨をつなぐ役割を担っています。 変形性膝関節症は、以下のような症状から始まることが多いです： 膝を曲げると痛い […]

【半月板損傷による膝の痛み】スポーツ中のケガとその治療法をわかりやすく解説！ 「ジャンプして着地した瞬間に膝に激痛が走った」 「サッカーでキックをしようと踏み込んだとき、膝をひねって痛みが出た」 「膝を曲げ伸ばししたとき […]

骨盤のゆがみが引き起こす不調とは？ 骨盤がゆがむと、肩こりや首痛として症状が出ることが多いです。 骨盤は背骨を支える土台となるため、骨盤が歪むと筋肉や関節に余分な負担がかかり、腰痛や肩こりが悪化することがよくあります。 […]

ぎっくり腰とは？ 「重いものを持ち上げたときに、突然腰が痛くなった」 「くしゃみをしたら、急に腰が動かなくなった」 そんな経験がある方も多いかもしれません。これが、いわゆるぎっくり腰です。 ぎっくり腰は、医学的には筋性腰 […]

「 頸肩腕症候群 （ けいけんわんしょうこうぐん ） 」の症状と原因 「頸肩腕症候群」とは、首、肩、腕に痛みや不快感が現れる症状をまとめた言葉で、単なる肩こりとは異なり、原因を特定して早期に施術を受けることが重要です。放 […]

肩こりを引き起こすメカニズムとは？ 私たちの頭は、約4~6キロ、ボーリングの玉と同じくらいの重さがあります。この重さを重力に逆らって、常に支えているわけですから、首や肩の筋肉は日々、かなりの負荷をかけられていることになり […]

腰痛、腰の違和感の原因とは。 前かがみになって感じる腰の痛みや違和感は、実は悪い姿勢「背骨」が原因かもしれません。 まず、簡単なチェックをしてみましょう！軽く前かがみになり、背中から腰にかけてのカーブを確認してみてくださ […]

頚椎の椎間板ヘルニアの背中の痛み 頚椎の椎間板ヘルニアでは、背中に痛みが及ぶことがあります。背中の痛みとともに手足のしびれや脱力症状が生じて、生活や仕事に支障をきたすこともあります。 いずれにせよ怪我ではない原因不明の痛 […]

「肩関節周囲炎（かたかんせつしゅういえん）」四十肩・五十肩について 肩関節周囲炎（かたかんせつしゅういえん）」の症状の原因はさまざまで、多くの場合、日常的な姿勢や動きのクセによって肩の腱や関節包が擦れ、炎症を引き起こすこ […]