その痛み、「筋緊張性頭痛」かも?
「頭痛が治るなんて!」30代・Kさんのケース

仕事中や授業中、ふとした瞬間に「なんだか頭が重いな…」「こめかみがズキズキ締め付けられる…」と感じたことはありませんか?
その症状、もしかしたら筋緊張性頭痛(きんきんちょうせいずつう)かもしれません。
筋緊張性頭痛(きんちょうせいずつう)とは
この筋緊張性頭痛は、首や肩まわりの筋肉が硬く緊張することで引き起こされるものです。
特に、長時間のデスクワークやスマホの見過ぎなど、悪い姿勢が続くと、頭を支えている筋肉が常に負担を受けて緊張し、それが頭の痛みとして現れます。
「「頭全体が重く鈍い」「こめかみや後頭部に圧迫感がある」などの症状があり、片頭痛のような吐き気や光・音に対する敏感さが少ないのが特徴です。
頭痛は身体が教えてくれる大切なサイン
「頭痛くらい放っておいても大丈夫」そう思っていませんか?
でも、痛みは身体からの重要なサイン。
特に筋緊張性頭痛のような慢性的なものは、生活習慣や体の使い方に隠れた問題があることも多いんです。
今回ご紹介するのは、「原因がわからない頭痛がずっと続いている…」と不安な気持ちで当院に来られたKさん(30代女性)の症例です。
「頭痛が治るなんて!」30代・Kさんのケース
Kさんは20代前半からずっと、原因不明の頭痛に悩まされていました。
何件もの脳神経外科を回り、MRIやCTを撮っても「脳には異常ありません」の一言だけ。
薬も効かず、どうしていいか分からないまま、不安と痛みの中で仕事も家事もこなす日々。
「このままずっとこの頭の痛みと付き合っていくのかな…」と半ばあきらめていたそうです。
そんな中、会社の同僚がふと「整骨院で頭痛が改善したって聞いたことあるよ」と言ってくれて、Kさんはすぐに「頭痛 接骨院」で検索。
少しでも楽になれたら……という思いで、当院を訪ねてくださいました。
問診カウンセリングで見えてきた「姿勢」と「緊張」の問題
来院されたKさんは、第一声からそのつらさを訴えてくれました。
「毎日頭痛があるんです。特に疲れてくると後頭部がズキズキして、仕事中もずっと痛い…。目の奥が重い感じもして、集中できないし、大きな病気なんじゃないかと不安になります」
よくお話を伺い、姿勢検査を行ったところ、Kさんは猫背姿勢が強く、首が前に突き出し、背中が「逆くの字」に丸まっている状態でした。
この姿勢が、肩から背中の筋肉に負担をかけてガチガチに硬直させ、「異常筋緊張」を引き起こしていたのです。
これはまさに、筋緊張性頭痛の典型的な原因でした。
さらに詳しく検査を進めていくと、根本の原因は「骨盤のゆがみ」にあることも判明。
Kさんには、姿勢模型と鏡を使って、今の状態と理想の姿勢をわかりやすく比較して説明しました。
「だから頭痛がずっと続いてたんですね!ようやく原因がわかってホッとしました」とKさんの表情がパッと明るくなった瞬間を、今でもよく覚えています。
人生が変わったような体験
Kさんには、姿勢と骨盤を整える「ダメージケアコース」をご提案。
まずは骨盤矯正からスタートし、背骨、首の骨格バランスを丁寧に整え、血流とリンパの流れを促す特別なマッサージも取り入れました。
初回の施術後、Kさんは思わず「あれ?頭が軽い…!」と声を上げ、「半分くらい痛みが消えた気がします」と驚かれていました。
3日後の再来院時には、「正直ここまで変わるとは思ってなかったです!」と感動して、私たちと握手を交わしてくださいました。
4回の施術で頭痛が改善、2ヶ月後には理想の姿勢へ
施術を重ねるごとに頭痛はどんどん軽減。4回目の施術で「頭が痛くない日が続くようになりました」と嬉しいご報告をいただきました。
その後も週1回のペースで通っていただき、2ヶ月の施術で理想的なS字カーブのある背骨へと整っていきました。
4週間後の検診でも状態は良好。Kさんは「もう頭痛とはお別れですね」と満面の笑みを見せてくれました。
現在は、4週に1回のメンテナンスで美しい姿勢をキープされています。
姿勢を整えて、筋緊張性頭痛とさよならしよう
長年の頭痛に悩まされている方、その痛みの原因はもしかすると姿勢の乱れや筋肉の緊張かもしれません。
原因がわからないまま悩んでいる方にこそ、まずは自分の体の使い方や骨盤の状態を見直してほしいのです。
痛み止めだけではなく、「なぜ痛みが出ているのか」を知り、体全体を整えることで、つらい頭痛から解放される日がきっと来ます。
「最近、後頭部がズキズキする」
「こめかみのあたりが重い」
「首や肩が常にこっている」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
私たちが、あなたのその一歩を全力でサポートします。
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