姿勢改善の一覧

塚田　良太様（仮名）　9歳 姿勢が悪いので半年ぐらい通っています。 最初は先生に「背中がまがってる」と言われました。いまは、少しはよくなったみたいです。 先生たちはみんなやさしくて、家でできる筋トレのアドバイスをしてくれ […]

首から肩まで電気が走るような痛みの症例：10年以上、頭痛と首・肩こりに悩まされていた40代の専業主婦Uさんの場合 Uさんは「スーパーで買い物袋を右肩にかけようとした瞬間、右の首から肩まで電気が走るような痛みが出た」と来院 […]

デスクワークで増える「筋緊張性頭痛（きんちょうせいずつう）」 「最近、頭が重い…」「市販の頭痛薬でごまかしているけど効かなくなってきた…」 そんな声をよく耳にします。 頭痛とひとくちにいっても種類はさまざまで、中には命に […]

姿勢が悪くなるのはなぜ？｜原因を知ろう 「最近、子どもの姿勢が悪い気がする」 「デスクワークのせいか、猫背や肩こりがつらい…」 「正しい姿勢を意識しているのに、なぜか首や背中が痛い」 そんなお悩みはありませんか？ 天王町 […]

ぎっくり腰とは？原因・対処法を専門家がわかりやすく解説 朝、顔を洗おうと前にかがんだ瞬間、腰に「ビキッ」と走る激痛。靴ひもを結ぶだけの、何でもない動作なのに、そこから一歩も動けなくなってしまう——。 多くの方が、初めての […]

長年の頭痛の悩みから解放されたM・E様の症例 「ずっと頭痛が続いていて、猫背も気になって…」というお悩みで来院されたM・E様（28歳女性）。 初診のとき、その姿勢を見ただけで「これは背中と首の筋肉がかなり硬くなっているな […]

姿勢の崩れが引き起こす「スマホ首」のはじまり 日常生活でパソコンやスマホを見続ける前傾姿勢は、頭の重さが首（頚椎）や肩の筋肉（僧帽筋）に掛かることで頭痛や肩こり、背中の違和感を引き起こします。また、筋肉の緊張によって神経 […]

骨盤のゆがみが引き起こす不調とは？ 骨盤がゆがむと、肩こりや首痛として症状が出ることが多いです。 骨盤は背骨を支える土台となるため、骨盤が歪むと筋肉や関節に余分な負担がかかり、腰痛や肩こりが悪化することがよくあります。 […]

「 頸肩腕症候群 （ けいけんわんしょうこうぐん ） 」の症状と原因 「頸肩腕症候群」とは、首、肩、腕に痛みや不快感が現れる症状をまとめた言葉で、単なる肩こりとは異なり、原因を特定して早期に施術を受けることが重要です。放 […]

肩こりを引き起こすメカニズムとは？ 私たちの頭は、約4~6キロ、ボーリングの玉と同じくらいの重さがあります。この重さを重力に逆らって、常に支えているわけですから、首や肩の筋肉は日々、かなりの負荷をかけられていることになり […]

股関節痛について 股関節痛は、日常生活に大きな影響を与える症状です。特に歩行や座る動作に支障をきたし、股関節周辺の筋肉が固くなることで痛みが生じます。無理な動きや過度な施術は痛みを悪化させることがあるため、段階的にアプロ […]

頭痛について 腰痛は一口に言っても、症状や原因は多岐にわたります。 頭痛は、多くの人が一度は経験する非常に一般的な症状です。仕事や勉強に集中できなくなり、とりあえず頭痛薬を飲んで済ませてしまうことも少なくありません。しか […]

腰痛について 腰痛は一口に言っても、症状や原因は多岐にわたります。 「腰全体の鈍い痛み」 「腰がズキズキと痛む」 「じっとしていると痛みが増す」 「動かすときに鋭い痛みが走る」 「朝起きると腰が固まって痛む」 「立ち上が […]

お子様の姿勢改善について 親御さん、毎日お子様の姿勢が気になりませんか？ 「勉強中に背中が丸まって猫背になっている」「食事中にだらっと座っている」など、姿勢について心配するお声を私たちはたくさん耳にします。きっと、「姿勢 […]