産後骨盤調整の一覧

産後の骨盤まわりの不調が起こる原因 妊娠中や産後に骨盤がゆがんだり、腰回りが痛くなったりするのは、ホルモンの影響や体の変化が大きく関係しています。特に「リラキシン」というホルモンが深く関わっています。 リラキシンの影響で […]

出産後に感じる体の変化とお尻の痛みのお話 産後にお尻の骨が痛くなること、よく聞くんですよね。特に、座ったときに硬い床に「骨が当たる」と感じると、「あれ、お尻の筋肉が少ないからかな？」とか「出産でお尻の弾力がなくなったから […]