ぎっくり腰とは？原因・対処法を専門家がわかりやすく解説 朝、顔を洗おうと前にかがんだ瞬間、腰に「ビキッ」と走る激痛。靴ひもを結ぶだけの、何でもない動作なのに、そこから一歩も動けなくなってしまう——。 多くの方が、初めての […]