股指の痛みや変形で悩んでいませんか?「へバーデン結節」の改善事例
「治らない」と言われた指の痛みが改善!40代女性Sさんの例

「指の痛み」や「指の変形」でお悩みの方に多い症状、へバーデン結節について、実際の症例を交えてお話しします。
へバーデン結節は、特に指先をよく使う方や更年期以降の女性に多く見られる疾患で、指の第一関節に痛みや変形を引き起こします。指先の見た目や痛みに不安を抱えている方、ぜひ参考にしてください!
へバーデン結節とは?
へバーデン結節は、指の第一関節に起こる変形性関節症です。主な症状としては
- 指の第一関節が腫れる
- 骨が変形し、指が曲がったまま伸びなくなる
- 爪の付け根付近に水ぶくれのようなこぶができる
- 手を握る際にこわばりを感じ、指の痛みが生じる
このような症状が出るのは、指の関節を支える「関節包」が刺激を受けて傷つき、内部の関節液が漏れ出すことが原因です。この液体が袋状にたまり、時間が経つと硬くなって骨のように変化し、関節がこぶ状に盛り上がって目立つようになります。
「治らない」と言われた指の痛みが改善!40代女性Sさんの例
ここでは、へバーデン結節による指の痛みと変形に悩まされていた40代女性・Sさんの症例をご紹介します。
Sさんは3ヶ月ほど前から、右手の人差し指の第一関節が腫れて痛みが強くなり、朝はこわばって曲げづらいという状態が続いていました。
最初は「使いすぎかな」と思いながら市販の湿布で様子を見ていたそうですが、痛みが引かず、徐々に指の関節が太く変形していくのを感じ、不安になってインターネットで調べ、当院に来院されました。
「指の痛みは改善できます」初診での説明
Sさんの指を診察した際、まだ痛みがあり、関節の腫れが進行中でした。そのため、私は次のようにお伝えしました。
「指の関節内部にゼリー状の組織が溜まって炎症を起こしています。この状態なら、改善する見込みがありますよ」
「今の段階で施術を行えば、指が細くなり、痛みも軽くなる可能性があります」
しかし、長年の不調と随分前にも整形外科で「治らない」という診断を受けていたためか、Sさんの表情は半信半疑でした。そこで、実際に施術を行うことにしました。
施術で指の変形が改善
施術では、指の腫れた関節をグリグリと押しつぶすようにマッサージを行い、ゼリー状の組織を分散させました。少々痛みを伴いますが、施術が終わるとSさんは驚いた様子でこうおっしゃいました。
「あっ!さっきより指がまっすぐになってる!」
目に見える変化が出たことで、Sさんの表情は一変し、満面の笑顔に。施術後は、日常生活でも指の痛みを軽減するセルフケア方法をお伝えしました。このケアを継続することで、変形の進行を抑えることができます。
その後の経過と予防の重要性
Sさんは施術を受けた後、4か月ほどで指の痛みが大幅に軽減し、見た目も改善しました。しかし、別の指に新たな変形が出始めました。ただし、早期に対処したことで症状は軽度で、Sさんも安心されています。
指の痛みや変形は一つが治っても、他の指で発生することがあります。 そのため、日常的に指のケアを行うことがとても大切です。特に、指先をグリグリとマッサージするセルフケアは、症状の予防に役立ちます。
指の痛みや変形をあきらめないで
へバーデン結節は進行性の疾患ですが、適切な施術やケアを行うことで、指の痛みを軽減し、見た目の改善も期待できます。「もう治らない」と言われた方も、ぜひ一度ご相談ください。
指の痛みや変形にお悩みの方、私たちが全力でサポートします!まずはお気軽にお問い合わせくださいね。
監修:ゆ〜かり整骨院グループ 株式会社アザース 柔道整復師チーム
※柔道整復師とは、骨折、脱臼、打撲、捻挫などの外傷に対し、手術や薬に頼らず、手技療法や物理療法、運動指導を駆使して、患者の自然治癒力を最大限に引き出す治療を行う国家資格を持つ医療技術職です。
へバーデン結節については下記の各院にご相談ください。
《症状改善の流れ》あなたのお悩みはどれですか?
ゆ〜かり整骨院グループへのお客様の声

松山 健太様(仮名) 10代 病院で「有痛性分裂膝蓋骨」と診断され、手術をしました。術後は好きなサッカーもできなかったり、日常生活にも支障を来たしていました。 初めて伺った時のは、手術前でしたが、痛みに合わせて柔軟に施術 […]
リハビリ膝の痛み
塚田 良太様(仮名) 9歳 姿勢が悪いので半年ぐらい通っています。 最初は先生に「背中がまがってる」と言われました。いまは、少しはよくなったみたいです。 先生たちはみんなやさしくて、家でできる筋トレのアドバイスをしてくれ […]
姿勢改善子供骨格調整
原田 裕子様(仮名) 30代 仕事で身体を使うので、慢性的は腰痛はほぼ諦めていました。 でも、やはりつらさが増すばかりなので、マッサージ屋さんと思ったのですが、1回が高いのでちょっとためらっていました。 ですが、5年前に […]
EMSハイボルテージマッサージ腰痛骨格調整
山田 夏菜子様(仮名) 50代 夜も寝れないひどい腰痛に耐えかねて、大船ゆ〜かり整骨院に通い始めて、2年になります。 数回の施術でひどい痛みは治り、今はスムーズに動けるようになりました。 2年の間には途中通えない時期があ […]
ハイボルテージマッサージ腰痛骨格調整