ジャンプをしたら膝に激痛！膝の痛み「半月板損傷」

膝の痛みと半月板損傷の疑いで来院バスケ中に膝を痛めたTさん30代男性の場合

30代男性のTさんは、バスケットボール中に右膝に激痛を感じ、その場で動けなくなったため来院されました。もともと以前から膝に違和感があり、腫れたり、引っかかりを感じたりすることがあったそうです。
今回は試合中に踏み込んだ際、「バキッと音がして膝に激痛が走り、動けなくなった。」との訴えで、足を引きずりながらの来院でした。

初診では膝に腫れと強い痛みがあり、膝を動かせる範囲も制限されていました。
整形外科ではMRI検査を行いますが、接骨院・整骨院では徒手検査で損傷の有無を判断します。
マックマーレテストを行った結果、疼痛とクリック音が確認されたため、半月板損傷と判断しました。

※「マックマーレテスト（McMurray test）」とは、膝の半月板損傷を調べるために行う徒手検査（手でおこなう検査）のひとつです。骨院などで、膝の痛みや違和感のある方に使われます。

保存療法での治療をスタート

後日、Tさんは「手術をせずに治す方法がいい」と希望され、保存療法による治療を選びました。当院で引き続きサポートすることになりました。

半月板損傷の治療は2つの方法があります

半月板損傷の治療には、「保存療法」と「手術」の2つがあります。
保存療法は、手術をせずに安静にしたり、電療やマッサージ、ストレッチなどを使って、少しずつ体を回復させていく方法です。
ケガが軽い場合や、普段の生活にはあまり困っていない人によく行われます。

一方、ケガがひどい場合や、膝が動かなくなる「ロッキング」という症状があるときには、手術をすることもあります。
手術では、傷ついた部分を切ったり、縫ったりして、元の状態に戻すようにします。どちらを選ぶかは、症状の程度やその人の生活スタイルによって決まります。

治療計画と回復までのスケジュール

Tさんの場合は保存療法で進めることになり、膝の関節を安定させるために包帯で固定し、電気を使った治療機器や筋肉を調整する施術を行いました。最初の目標は、日常生活でふつうに歩けるようになるまで約1ヶ月。
その後、運動の強さによって変わりますが、バスケットボールができるようになるまでに約3ヶ月の回復プランを立てました。

膝の痛みは意外と早く回復

2回目の施術では、筋肉調整と干渉波治療機を使った施術を行いました。物理療法機器（干渉波）は膝の痛みや腫れを軽減するのに効果的で、リラックスした状態で受けていただけます。また、膝関節周囲の筋肉が硬いと膝への負担が大きくなるため、ベッドに横になっていただき、下肢マッサージを丁寧に行いました。その後、再度包帯で固定しました。

半月板損傷の治療で膝の動きと日常生活が改善

3回目の施術では、膝関節に動きをつけるために膝関節の整復を行いました。このときTさんも少し慣れた様子で、施術中の反応も落ち着いていました。その後も定期的に施術を続け、受傷から約４週間後には、膝の腫れと痛みがかなり引き、日常生活での歩行が楽になってきたとのことでした。このタイミングで包帯を外しましたが、屈伸運動の際に膝関節に掛かる負荷を少しでも減らせるよう、靭帯のサポートテーピングを施しました。

さらに受傷から約７週間後では、膝の不安感もほとんどなくなり、Tさんは試しにジョギングをしてみたそうです。「大丈夫そうでした！」と喜ばれていましたので、次の週にはスポーツの練習にも復帰できました。Tさん自身も驚くほど早い回復で、私たちも嬉しい限りです。