横浜市、鎌倉市大船の整骨院、接骨院 《腰痛、頭痛、肩こり、巻き爪など痛みを繰り返さない身体づくり》
ぎっくり腰とは? ぎっくり腰は「筋性腰痛症」や「筋膜性腰痛」と呼ばれることが多く、原因としては大腰筋(だいようきん)や脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)の拘縮(こうしゅく=関節が硬くなりその結果関節の動きが制限された状態 […]
四十肩・五十肩とは 四十肩・五十肩は、肩の筋肉や腱が炎症を起こして硬くなり、可動域が狭くなる症状です。年齢とともに、肩の周りにある「腱板(けんばん)=肩のインナーマッスル」と呼ばれる筋力が低下し、オーバーユースにより炎症 […]